• מלכה זילברמן ספקטור
    איך לעורר את התשוקה המינית בכל גיל
  • שירי בכר
    שירי בכר
  • אייל דרורי
    רו"ח איל דרורי, יועץ אסטרטגי, עסקי, פיננסי וניהולי
  • פז מושקוביץ גן-זך מחוברת
  • מתי וינברג
    מתי וינברג- יועץ ומטפל זוגי ואישי
  • פרופסור יונתן סמילנסקי
  • שרון אייזן
    סודות החשיבה המנצחת – איך לפרוץ דרך ב- 7 צעדים
  • מיקי לב רון
    סיפורים ייחודיים מרחבי יבשת אפריקה
  • תאטרון "יהלימא"
    טיפול "10,000" והפעם לא למכונית...
  • איילת גינזבורג
    תהליכי קבלת החלטות והתמודדות עם שינויים
  • אלכס סטרניק
    להגיע אל כס הצחוק - נונסנס ותראפיה בצחוק
  • עופר ענבי
    האירועים שעצבו את פני האומה
  • אלון אולמן
    פריצת גבולות
  • ניר גוטליב
    נומרולוגיה קבלית
  • ליאור צורף
    חוקר, מרצה, יועץ ובלוגר בתחום חכמת ההמונים
  • ליאת אשורי
    מהפך וסטיילינג
  • שלי גפן
    'מי שולט בשלט'? יחסים בין הורים, ילדים והתקשורת
דף הבית >> בריאות >> חביתה של עשירים – להבין תזונה דרך סיפורים

הרצאות בנושא בריאות

חביתה של עשירים – להבין תזונה דרך סיפורים

מאת: דוד רזניק

מה לעשות – אנחנו מוצפים בשפע של מידע ותיאוריות על תזונה ובריאות. מילא שפע -  הם גם סותרים אחד את השני וגם משתנים מידי יום לפי המחקר המעודכן האחרון. גורו בריאות אחד טוען שגלוטן הוא אויב האנושות, אחר טוען שתה ירוק הוא המושיע. רופא המשפחה ממליץ לצרוך מוצרי חלב לחיזוק העצמות ואילו המרפא הסיני אוסר על כך באיסור חמור וטוען בלהט שזה דווקא יהרוס את העצמות שלא לומר את המערכת החיסונית. אז איך יוצאים מהסבך הזה? 

ההרצאה "חביתה של עשירים"  מנסה לתת את אותה נקודת מבט מכלילה ומקיפה שכל כך חסרה. תוך שהיא נמנעת מלספק נוסחאות ואמירות קטגוריות המאזין המאותגר נאלץ לבחון את דעותיו ואמונותיו. היא בוחנת באופן  ייחודי ומקורי סוגיות בסיסיות בתחום התזונה כגון:
•מדוע אנחנו אוכלים, מה האוכל משרת בחיינו? 
•איך התשובות לשאלה זו יעזרו לנו להבין מהי הדיאטה הטובה ביותר?
•מהם המכשולים הצפויים בדרך להגשמתה?
•האם ואיך ניתן להתגבר על מכשולים אלה?

הסתכלות כזו עוזרת להכניס את המידע הרב והמבלבל בתחום התזונה, שבו אנחנו מוצפים לקונטקסט רחב – היסטורי, נפשי, חברתי ואפילו קצת מדעי. זה מעורר מחשבה, זה עוזר קצת לעשות סדר בראש ואפשר לצאת גם עם כמה כלים מעשיים.
מבלי להיעזר בסטטיסטיקות ובדיווחים על המחקרים המעודכנים ביותר (שכבודם במקומם מונח) סוגיות אלה מועלות בעזרת סיפורים שמתארים ומבהירים את הדברים באופן שרק סיפורים יכולים. כי סיפור טוב יכול לבטא תובנות, חכמת חיים ואפילו אירועים ותהליכים נפשיים או היסטוריים בצורה מאוד בהירה, קולעת וחיננית, כזו ששוקעת פנימה ונצרבת בזיכרון. כך שמידע ובעיקר תובנות מובאים בצורה מרעננת ומהנה. מדע התזונה משולב באומנות הסיפור וכל נושא מואר מזווית סיפורית.
בהרצאה לא יהיו הסברים על מרכיבי מזון ולא תפגשו בדיאטה חדשה ומהפכנית. במקום זה תפגשו, בין השאר, את יוסף שלא יכול לחגוג יום הולדת, את חמורו הנבון של הקאדי, קוף אחד שלא עומד בפיתוי וחבורת קופים שמחליטה לצום, טבח במשבר שלומד מה המשמעות של לבשל עבור אחרים ומרצה שלומד על ערכה של אכילה בחברה. תשמעו על הדיאטה הראשונה בעולם (!), על אוכל שמרפא וכמובן על חביתה של עשירים.
למעלה מעשרים הסיפורים נאספו בקפידה ובאהבה ממקורות מגוונים - סיפורי עם, אנקדוטות, משלים, סיפורי חסידות וזן, תנ"ך, מיתולוגיה ועוד. לפעמים הם משעשעים ולפעמים הגותיים ותמיד, תמיד מספקים השראה ומעוררי מחשבה....
ולסיום שני מתאבנים קטנים:
תשובה של ילד לשאלה של אמא שלו: "נפש זה כמו נשמה, אבל ההבדל הוא שנשמה צריכה דברים בריאים ונפש צריכה דברים טעימים".
פתגם רוסי: אוכל בחינם יש רק במלכודת.

search
מציג תוצאות 1 - 200 מתוך 204
<< לדף הקודםדף:  1 2לדף הבא >>
search
שם מלא:
טלפון:
דוא''ל:

פרסום באינטרנט SEO-Creative | עיצוב אתרים Studio Bahir