חבל שאין 25 שעות ביממה? על דחיינות וניהול זמן – תובנות וכלים מעשיים

כל אחד מאיתנו מסתובב עם רשימה בלתי נגמרת של דברים שאנחנו חושבים שאנחנו צריכים לעשות, בעבודה אנחנו רוצים להתעלות על השוטף, לייצר משהו חדש בבית, לבלות עוד זמן עם הילדים, לצאת לבילוי זוגי בעיר הגדולה, לפגוש את המשפחה בצפון, ללמוד משהו חדש, לצאת לטיול עם החבר'ה… וזה מבלי להזכיר את הסידורים הפשוטים יותר.

95% מהאנשים דוחים. שאר 5% משקרים… בעיקר לעצמם.
הבשורה הרעה – כולנו סובלים מדחיינות. הבשורה הטובה – אפשר להתמודד עם זה ובעיקר, להצליח להספיק לעשות קצת יותר ממה שחשוב לנו באמת ולהרגיש הרבה יותר טוב עם זה.

מה בהרצאה?
על "הסימפטומים של המחלה", מה זה דחיינות? האם רק בעלי משמעת עצמית יכולים להשיג יותר? מה קורה במוח שלנו כשאנחנו דוחים?
בהרצאה אדבר על הדרכים לייצר יותר עשייה בחיים שלנו ואם אפשר, בלי יותר מדי רגשות אשם. במילים אחרות: איך לדעת מה באמת אנחנו רוצים ויכולים לעשות, איך לייצר רשימה נכונה של פעולות, איך לבצע גם פעולות דחופות וגם להשאיר זמן לדברים חשובים, איך לייצר עוגנים בזמן ובחיים שלנו לטובת עשייה יעילה ומספקת