היפנוזה: המתכון המנצח להרזייה

מחקר
חדש: נבדקים הסובלים מהשמנת-יתר שקיבלו טיפול פסיכולוגי ירדו 2.72 ק"ג בלבד.נבדקים שקיבלו בנוסף לטיפול הפסיכולוגי גם טיפול בהיפנוזה ירדו 11.83 ק"ג.

1. לשנות את העמדה הקוגניטיבית והרגשית כלפי אכילה והרגלי אכילה.
2. לתחום את מקומו של האוכל במקום צנוע יותר בחייו של הסובל מהשמנת-יתר.
3. לסייע לאדם לשלוט על האוכל במקום שהאוכל ישלוט בו.
4. לתת לאדם תחושות של בטחון ואמונה בעצמו וביכולתו לעמוד בפיתויים של אכילה בלתי נשלטת ובלתי מבוקרת.
5. לשנות לחלוטין את הרגלי האכילה של האדם השמן: לא עוד הרגלי אכילה פגומים ומונעים על ידי רגשות והתקפים של זלילה ואכילה רעה.

בעזרת הטיפול בהיפנוזה ניתן לשלוט על המשיכה למתוקים, פחמימות, בצקים ועוד. הטיפול בהיפנוזה משנה דפוסי חיים ומשפר את איכות החיים של המטופל. המטופל בטיפול בהיפנוזה חווה חוויה של הישג, שביעות רצון עצמית גבוהה ותחושה של שליטה טובה בחייו.