מוח, תודעה ומיינדפולנס
כתוב חוות דעת
מכירים את זה שלפתע צצה לה מחשבה מבלי הזמנה מראש ומבלי התראה מוקדמת?
בהרצאה ננסה להבין כיצד התודעה מייצרת מחשבות וטווה בראשנו סיפור הנוגע לשאלות כגון: מי אנחנו, מה אנחנו ומה אחרים חושבים עלינו.
ננסה לראות, למה אותה המחשבה, אשר נעה בין זיכרונות העבר לתכנוני העתיד, מייצרת סבל בקרבנו ולהתיידד עם הרשת המוחית שנמצאת בבסיס התודעה והמחשבות, אותן המחשבות המקושרות לסבל ודיכאון.
לבסוף, נתנסה בכלים פרקטיים שביכולתם לסייע להפחתת הסבל, על פי מחקרים.
הרצאות נוספות בתחום
עדי פרבר
רוצים ללמוד שיטה לניהול זמן? אז כנסו ליוטיוב ותמצאו אינסוף…
עדי פרבר
הרצאה/סדנא חדשנית למנהלים בנושא 'אינטליגנציה מנהיגותית'. מבוססת ידע משולב של…
ירין קימור
התחקיר הארוך ביותר שבוצע אי פעם בארץ ובעולם – 16…
ירין קימור
הרצאה המתבססת על סדרת מופת שזכתה בפרס רשות השידור בבחירה…
0 חוות דעת