"אדון ביקורת וגב' שיפוטית"

"אדון ביקורת וגברת שיפוטית"

רובנו בטוחים שביקורת בונה אבל ביקורת בעיקר הורסת…

למתן ביקורת נכונה יש חוקים מאוד ברורים…

אם מקפידים עליהם, אפשר בהחלט להעביר את המסר שלנו בצורה מכבדת ומעצימה שאינה פוגעת בצד השני.

לא מעט אנשים חושבים שמותר להם לומר מה שהם מרגישים, בלי סינונים ומעצורים.

בעיניהם זה נכון להיות ישיר ואמיתי, אבל לצערי הם מתקשים להבין

שלמילים שלהם יש עוצמה והשפעה אדירה, שיכולה לגרום לצד השני לאבד אמון

בעצמו, בשאיפותיו ובחלומותיו.

למי מיועדת ההרצאה? כולנו חלק ממגוון של מערכות יחסים. אנחנו הורים, בני זוג, חברים, סבים וסבתות, עמיתים לעבודה וחלק מאיזו משפחה…  לשימוש בתקשורת נכונה אין גיל! כולנו צריכים לנהל תקשורת טובה ולכן יועיל לנו ללמוד איך עושים זאת נכון….

בהרצאות/בסדנה שלי על ביקורתיות ושיפוטיות, לומדים המשתתפים להשתמש בכלים יעילים, מציאותיים ושימושיים, תוך כדי מתן דוגמאות משעשעות מחיי היום יום של כולנו, כלים שישמשו אותם נאמנה בהמשך חייהם.

נקודות מתוך ההרצאה

• האם ביקורת באמת בונה? – או שהיא בעיקר הורסת…?
• זה לא אני… – מי אשם בזה שאני ביקורתי ושיפוטי? ומי יהיה כזה בגללי?
• לבקר את האחר – למי מותר? מתי? ובאיזו דרך?
• יחסיי עם ביקורת – כלים להתמודדות עם קבלת ביקורת מהסובבים אותי.
• חמ"ה – כלי שימושי ויעיל להפחתת ביקורתיות ושיפוטיות מזיקה.
• משוב – כיצד נותנים משוב נכון, מעצים ומקדם.
• שפת "אתה" או שפת "אני" – כלים לשפה תקשורתית נפלאה, לא מאיימת ומעבירת מסר יעיל.
• דיבור על המעשה ולא על העושה – בחירת מילים הממקדת את האשמה באדם במקום במעשים שלו ומכניסה אותו למגננה מעכבת ומזיקה.
• עידוד והעצמה – החשיבות, היישום, והשפה הנכונה לעידוד והעצמת עצמי והאחר.