שינה טובה וזיכרון טוב בדרך לחיים הטובים – הרצאות חוויתיות לארגונים

כמה לדעתך עולה שקט נפשי? האם ידעת שמחשבה מוטרדת וחוסר שקט הם הגורמים למתח נפשי ולפגיעה בשינה?

"המכון לשיפור איכות החיים" של חנן עתיר, מציע הרצאות חוויתיות ומרתקות שיעניקו לך ולעובדיך ארגז כלים להצלחה בחיים:

איך ליצור תפוקה אפקטיבית יותר בעבודה ולשפר את האווירה במקום העבודה.
כלים לטיפול עצמי בכאבי גוף ושלד, טיפול בכאבי ראש וטיפול עצמי בחרדות ומצבי רוח.
הדגמת שיטות הדרכה לנשימות מאזנות, מדיטציה מעשית ותרגילי איזון- אנרגטי.
קבלת החלטות אישיות, קידום אישי ושיפור היכולות העסקיות, אחריות אישית – איך אני יכול לעזור לגוף לרפא את עצמו.

אם אתה רוצה…
להרגיש יותר תשוקה בחיים ואנרגיה גבוהה… להפיק יותר מעצמך, לזכור דברים ביום יום ולהיפטר מהתלות מפתקים או רשימות בטלפון.
לשים את הראש על הכרית בלילה ולהתעורר בבוקר ברעננות ולא בהרגשה שעבדת כל הלילה – זוהי ההרצאה עבורך!